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SEMENTES :: Em Pó « anterior
Fibra Psílio moída Bio (Psyllium Husk)

Cascas das sementes do Psílio trituradas. São uma fonte de fibra dietética solúvel, e por isso, uma excelente opção para compensar a falta de fibras presente nas dietas "low carb", servindo como suplemento dietético de fibras solúveis que contribuem para melhorar e manter o trânsito gastro-intestinal normal. Pode também ser incluido em receitas cozinhadas, para reter a humidade e pegar os outros ingredientes, por exemplo, em receitas sem glúten. 

AVISO: O Psyllium husk tomado sozinho com insuficiente líquido pode bloquear o esófago. Deve tomar-se com suficiente quantidade de líquido, por exemplo 250 ml de água para 3 gr de Psyllium husk.  Manter fora do alcance das crianças!

 
€22,00/Kg (ex: 0.125)

Modo de usar: Pode tomar-se apenas uma pequena dose de 1,5 gr a 3 gr, com 1 a 2 copos de água, ou em batidos, cereais, iogurtes e sopas, ou então misturar em receitas cozinhadas ou cruas, como fonte de fibras ou para aglomerar outtros ingredientes em receitas sem glúten (ex: pão, bolos e pizzas).

Valor médio por 100 gr de produto:

Energia (Kcal/Kj) 192/771

Lípidos (g) 0,55

dos quais saturados (g) 0,07

Hidratos de carbono (g) 1,7

dos quais açúcares (g) 0,20

Fibras (g) 85,20

Proteínas (g) 2,38

Sal (g) 0,02

 

Receitas:

https://saboresagranel.blogspot.com/2017/01/bolo-de-beterraba-e-cacau.html




 


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