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Sementes de Abóbora

São conhecidos vários benefícios do consumo destas sementes, tais como:

- promoção o bom funcionamento do intestino;

- fornecimento uma boa quantidade de gorduras boas, assim como magnésio e zinco

Inclua-as nos seus snacks e nas suas saladas / sopas.

Valor médio por 100gr de produto:

Energia (Kj/Kcal) 2449/590

Lípidos (g) 45,9

dos quais saturados (g) 8,7

Hidratos de carnono (g) 17,8

dos quais açúcares (g) 1,0

Fibra (g) 3,9

Proteínas (g) 24,5

Sal (g) 0,02

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