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CEREAIS :: Simples



Aveia integral Bio

A aveia é um cereal adaptado ao tempo frio. Tem alto teor de fibra, ferro, fósforo e tiamina.

Cozinhar com o dobro de água durante 60 min na panela de pressão. Para obter creme de aveia, cozinhar, com 5 vezes o seu volume em água, durante pelo menos 3h em lume brando. Coar e está pronto.

Se demolhar o grão com antecedência, reduz o seu tempo de cozedura.



€3,45/Kg (ex: 0.125)

Grão de Espelta Bio


€4,50/Kg (ex: 0.125)

Millet Bio


€4,00/Kg (ex: 0.125)



 


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